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漢方の権威！日本薬科大学　学長丁宗鐵（ていむねてつ）医師が実践する内臓疲労を予防する生活術を紹介！丁宗鐵医師が実践する内臓疲労を予防する生活術は７つあります。医学の中には先人が色々と蓄積した経験や知恵などがたくさんあります。その中のものを活かしていくと体が健康になります。病気をしても回復も良くなりま...

内臓疲労と深いかかわりを持つ内臓型冷え症というのがあります。通常の冷え症とは違って、なんと！手足が冷たくない冷え症なのだそうです。内臓型冷え症の原因と症状を知って、内臓型冷え症にならない対策をしていきましょう！手足が冷たくない冷え症特に夏場、エアコンをつけた時に、過度な冷えを感じたり体のだるさを感じ...

疲労物質と聞くと「乳酸」だと思う方が多いと思います。実は最近では乳酸は疲労物質ではないって知っていましたか？疲労因子というタンパク質があるのを知っていますか？今回の疲労回復は、疲労因子からの疲労回復法と睡眠について解説していきます。あのミトコンドリアも登場しますよ！笑疲労物質って何でしょうか？運動を...

体の疲れには色々な種類と原因があります。その１つに「内臓疲労」というものがあります。読んで字のごとく、内臓が疲労している状態の事を指しますが、特に夏に内臓疲労になりやすいと言われているようです。内臓疲労の原因と解決方法を知って予防と改善をしましょう！内臓疲労とは？内臓疲労とは、疲れによって内臓の機能...

自分の疲労度が数値で分かれば便利だと思いませんか？実はあなたの疲労度を数値化できる最新の検査があるそうです。仕事の疲れ、季節の変わり目の疲れ、夏バテ、対人関係の疲れ、長期連休の疲れ、トレーニングの疲れ、食べ過ぎの疲れ、エアコン疲れ、運動の疲れ、○○し過ぎの疲れなどなど日本人は本当に疲れています！疲労...

ゲームをすると成績が下がる？でゲームと読書の関係性について紹介しようと思いましたが記事が非常に長くなってしまうので別で紹介します。子供がゲームやスマホに時間を費やすようになって読む本の量は年々確実に減っているそうです。これは、子供に限らず大人でも言える事です。子供の勉強と成績と読書量の関係について解...

テレビゲームやスマホのゲーム。ゲームをすると成績が下がるとよく聞きますが、本当に成績が下がるのでしょうか？また、ゲーム依存症やルールの決め方など是非参考にしてみて下さい。ゲームが成績にどんな影響を与えるか研究が進んでいる本当にゲームが悪いのかどうかというのは、色々な先生や学者たちが研究していまして、...

知っているようで知らない言葉。意味と使い方を覚えて正しい日本語を使えるようになりましょう！今回紹介するのは、「ゴリ押し」です。ゴリ押しとは？どのような意味があり、どのような使い方をするのでしょうか？「ゴリ押し」「ごり押し」とも表記されます。ゴリ押しの意味とは？相手の意向や考えに対して、どう考えても理...

東京の築地市場改め豊洲市場。四季折々、日本中から美味しい魚が集まるこの市場。旬を迎えた時期でも滅多に並ばない幻の大人気の魚とは？それが大分県佐賀関（さがのせき）産のあじ。その名も「関あじ」その「関あじ」についてマメ知識をご紹介します！「関あじ」の基本情報を知りましょう！瀬戸内海と太平洋の海流がぶつか...

普段、何気なく使用している文房具に意外と知られていない秘密があります。実は文房具の進化は「発明の歴史」だといわれているそうです。みなさんが良く使う文房具には多くの発明があります。そのいくつかを紹介していきますね。４色ボールペンの意外と知られていない事実と秘密！１本で黒・赤・青・緑と４つの色を使い分け...

今も昔もドラマなどでよく見る帰宅したときの定番の夫婦の会話と言えば、「お風呂にする？それともご飯にする？」という会話。男性なら結婚したら奥さんに言われてみたいセリフの１つではないでしょうか？女性なら結婚したら旦那さんに言ってみたいセリフの１つではないでしょうか？ではでは、あなたはどっち派ですか？「お...

聞けばなるほど！と思える、誰かに話したくなる雑学シリーズ！日清のカップヌードル発売開始から４５年。累計販売個数はなんと！４００億食。もはや国民食と言っても過言でないこのカップヌードル。カップヌードルの麺は…カレー味だけ太い！という噂を耳にしました。この企画（ネタ）は色々な番組で紹介されています。実際...

大切なのは骨粗鬆症と骨密度と骨質あなたの身長、縮んでいませんか？それは、「いつの間にか骨折」の恐怖が近づいている可能性があります！怖若い頃から身長に変化はありますか？　ちょっと縮んだかも…低くなっていると思っている人が多いと思います。ただの加齢だと思っている人が多いようですが、実は若い時より身長が２...

自律神経とは？自律神経が狂うとどうなるの？夏　熱い屋外に対して冷房の効きすぎた室内。冬　寒い屋内に対して暖房の効き過ぎた室内。そんな室内外に激しい温度差がある環境の整った生活ですが、しかし、それによって大きく乱されるのが、自律神経です。自律神経とは、呼吸や心臓の動き、体温の調節など自分の意思では動か...

食品ロス（フードロス）について真剣に考えてみましょう。日本で食べられずに捨てられる食品は、なんと！１年間でおよそ約６３２万トンだと言われているそうです。１人あたりに換算すると約５０ｋｇにもなります。これを、金額に換算すると４人家族１世帯当たり年間約６万５０００円のロスになります。この原因のひとつが、...

ホンマでっか！ＴＶで放送された内容を紹介します。日常生活に潜む様々なマインドコントロールについて解説そこのアナタ…外食すると、思っている以上に注文してしまうことはありませんか？実はそれアナタのせいじゃないんです。なぜなら我々の住む日常の中には様々な効果を狙ったものがちりばめられており、実は気づかぬ内...

ホンマでっか！ＴＶで放送された内容を紹介します。人になめられない人間になりたいそう訴える出演者は、出川哲朗・田中卓志・蛭子能収の3名。心理評論家・植木理恵先生によるとみんなに好かれたいタイプは馬鹿にされる傾向があるそうです。自分の良さを分かってくれる人だけと付き合う人が尊敬されるようです。みんなに好...

【脳内出血】とは脳の血管からの出血で流れ出た血液が周りの組織を圧迫し、意識障害や運動麻痺などの症状が現れる。最悪の場合死に至る脳内出血。運良く命を取り留めても多くの患者に大なり小なり麻痺などの後遺症が残るといわれています。そんな脳内出血で半身不随になったある男性の脳のCT画像があります。画面右側右脳...

およそ１３年の間、酷い気分の落ち込みに苦しみ続け続けてきた男性の写真。髪はボサボサ、顔は青白く生気を失った表情。うつろな瞳は、何かを訴えかけているようにも見えます。今となってはなぜこんな写真と撮ったか男性本人も分かりません。しかし、男性のメモには激しいうつ状態、疲労感ひどい。ほとんど寝たきり。ひどい...

原因不明の　腰の激痛　からの回復インターネット上にとある女性の魂の叫びが投稿されたそうです。そこに記されていたのは、「一歩も歩けなくなった。足腰の痛みは、立つも座るも寝るも、どんな姿勢をしようともどうにもならにほど急激に悪化した。」「こんな下半身いらない　泣いた。」というもの。激しい腰の痛みでどうに...